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Sentiero degli Dei: il trekking sulla costiera amalfitana

Il Sentiero degli Dei è un trekking di circa 7,8 km sulla costiera amalfitana, da Bomerano di Agerola a Nocelle sopra Positano. Quattro ore di cammino tra mare e montagna.
Partenza

Agerola

Arrivo

Positano

Tappe

1

Tempo di percorrenza

4-5 ore

La mappa del percorso

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Cos’è il Sentiero degli Dei

Il Sentiero degli Dei è un trekking di circa 7,8 km lungo la costiera amalfitana, che collega Bomerano di Agerola a Nocelle, sopra Positano. Si percorre in circa quattro ore, ha un dislivello contenuto di 140 metri ed è il sentiero più famoso della costiera. Non va confuso con la Via degli Dei, che è invece un cammino di più giorni da Bologna a Firenze.

È un itinerario giornaliero, non un cammino a tappe: si fa in una sola giornata e regala alcuni dei panorami più spettacolari d’Italia, sospesi tra il Mediterraneo e le montagne calcaree della Campania.

Il viaggio avventuroso vi condurrà attraverso città storiche, percorrendo antiche mulattiere e fornendovi alcuni dei panorami più notevoli che incontrerete in Italia, tenendovi al tempo stesso lontani dal trambusto delle attrazioni turistiche.

Il cammino degli Dei è un percorso che abbraccia la rupe selvaggia della Costiera Amalfitana, patrimonio dell’umanità e regala panorami sorprendenti sia sul Mediterraneo che sulle montagne.
Percorrerete una silenziosa mulattiera disseminata di fattorie isolate e di edifici in rovina ed impressionante sarà sia per la sua testimonianza dell’ingegno umano che per la sua bellezza naturale.
Anche se il trekking è moderato (con un dislivello totale di 140 metri), il sentiero può essere stretto e appeso vertiginosamente su scorci perpendicolari: non per chi è incline alle vertigini.
Questa è la passeggiata più famosa della Costiera Amalfitana.

Descrizione del sentiero

La Costiera Amalfitana è stata a lungo abitata, ma è diventata accessibile solo su strada quando il famoso tratto Nastro Azzurro fu iniziato nel 1815.

Fino ad allora, anche la ricca città di Amalfi era raggiungibile solo via mare, e le città, le fattorie e i paesi che costeggiavano questa splendida costa di roccia calcarea, erano uniti solo da una serie di interminabili scalinate che conducevano alle mulattiere che attraversavano le alte montagne.

Il Sentiero degli Dei era uno di questi.

Il Sentiero degli Dei è il sentiero più celebre di una zona ricca di sentieri: le sue enormi vedute sul Mediterraneo e gli insediamenti arroccati lungo la costa quasi verticale fino all’isola di Capri sono quasi impareggiabili.

Il punto di partenza del sentiero degli Dei

Avete alcune opzioni su dove iniziare questa grande giornata di attività, ed è intelligente fare qualche ricerca sul punto di partenza che più vi si addice.

La zona più frequentata per iniziare il Sentiero degli Dei è a Bomerano, un piccolo tratto del comune di Agerola. Facilmente raggiungibile in autobus, basta scendere alla fermata di Bomerano e seguire le indicazioni che vi guideranno fino all’inizio del sentiero.

A seconda della località, si può iniziare il viaggio anche da Praiano, anche se questo richiede di salire una grande scalinata per accedere alla testata del sentiero. Da lì si possono seguire le apposite indicazioni bianche e rosse che segneranno la direzione da seguire e vi accompagneranno lungo un sentiero di ingresso leggermente diverso, dove si può scorgere il Convento di San Domenico.

Ora che gli autobus portano ai villaggi da una parte e dall’altra e che non è più necessario salire e scendere le scale per raggiungerla, questo può essere un trekking abbastanza facile (con un dislivello di 140 metri lungo le sue quattro ore), che premia praticamente ogni passo del percorso.

Per quanto gratificanti siano le caratteristiche naturali di questo straordinario paesaggio è il semplice stupore per l’ingegno e la perseveranza dell’uomo, non solo nel ritagliare questo sentiero, spesso da pareti rocciose spoglie, ma anche nel creare case coloniche, eremi e terrazze che si aggrappano come nidi d’aquila alle vertiginose alture.

NOTA: pur essendo ben tenuti, i tratti di questo sentiero sono stretti e poco più che cenge scavate nella roccia. Chiunque abbia una predisposizione alle vertigini farebbe bene ad andare fino al punto in cui si sente a proprio agio, e non oltre.

Il periodo migliore per percorrere il Sentiero degli Dei va da aprile a giugno e da settembre a novembre. In piena estate il caldo e l’assenza di ombra rendono il percorso molto più faticoso, oltre a essere il periodo più affollato.

Se si utilizzano i mezzi pubblici: dal piazzale della chiesa di Bomerano, prendere la stretta via Pennino (con cartello).

Dopo 1 km e pochi passi, si passa davanti alla spettacolare Grotta del Biscotto.

Un altro chilometro porta al Colle Serra, un evidente nodo di sentieri di montagna.

Girare a destra, scendendo 100 metri di gradini, poi di nuovo a destra, indicazione Nocelle/San Domenico. (Poco più avanti c’è una ripida deviazione a sinistra verso il monastero di San Domenico). Dopo di che, continuate ad andare avanti; Nocelle si trova 3-4 km più avanti. Nocelle è un piccolo borgo fiorito, con ristorante e una vista meravigliosa, affacciato su un profondo vallone. Il borgo gemello, Montepertuso, si trova sull’altro lato, a una trentina di minuti di cammino lungo un facile sentiero che segue il bordo del vallone. Da entrambi partono gli autobus che scendono a Positano.

Informazioni pratiche

La direzione consigliata è da Bomerano verso Nocelle: si parte più in alto e si cammina prevalentemente in discesa, con il panorama sempre davanti. Il percorso inverso, da Positano verso Agerola, comporta invece una lunga salita iniziale ed è molto più impegnativo.

Da Nocelle, per raggiungere Positano, si può scendere in autobus oppure affrontare a piedi la lunga scalinata che porta in paese: sono oltre millecinquecento gradini, faticosi soprattutto per le ginocchia a fine giornata.

Servono scarpe da trekking con buona suola, acqua a sufficienza e protezione dal sole: lungo il percorso l’ombra è scarsa e non ci sono fontane. Alcuni tratti sono stretti e affacciati sul vuoto, quindi il sentiero è sconsigliato a chi soffre di vertigini.

Se cerchi invece un itinerario di più giorni, guarda i cammini in Italia oppure, se è la tua prima esperienza a tappe, la selezione dei cammini per principianti.

Domande frequenti sul Sentiero degli Dei

Quanto è lungo il Sentiero degli Dei?

Il Sentiero degli Dei è lungo circa 7,8 km e collega Bomerano, frazione di Agerola, a Nocelle sopra Positano. Si percorre in circa quattro ore di cammino, con un dislivello contenuto di 140 metri.

Da dove conviene partire, Agerola o Positano?

Conviene partire da Bomerano di Agerola e scendere verso Nocelle: si cammina prevalentemente in discesa e si ha il panorama sempre davanti. Il senso inverso, da Positano verso Agerola, comporta una lunga salita iniziale ed è decisamente più faticoso.

Il Sentiero degli Dei è difficile?

Il dislivello è modesto e il percorso è alla portata di chi ha un minimo di allenamento, ma alcuni tratti sono stretti e affacciati sul vuoto. È quindi sconsigliato a chi soffre di vertigini, e servono scarpe da trekking con buona suola.

Qual è la differenza tra Sentiero degli Dei e Via degli Dei?

Sono due percorsi diversi. Il Sentiero degli Dei è un trekking giornaliero di circa 8 km sulla costiera amalfitana, in Campania. La Via degli Dei è invece un cammino di più giorni, circa 120 km, che attraversa l’Appennino da Bologna a Firenze.

Qual è il periodo migliore per il Sentiero degli Dei?

I periodi ideali sono da aprile a giugno e da settembre a novembre. In piena estate il caldo e la mancanza di ombra rendono il percorso molto faticoso, ed è anche il momento di maggiore affollamento.

Come si torna a Positano da Nocelle?

Da Nocelle si può prendere l’autobus che scende a Positano, oppure affrontare a piedi la lunga scalinata che porta in paese: sono oltre millecinquecento gradini, impegnativi per le ginocchia a fine giornata.

Link e risorse

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